今日はヨガインストラクター恵美子先生のヨガ教室に参加してきました~。近くの文化施設の和室でやってます~。 今日はこのポーズが難しかったです(ポーズを休憩して写真撮影 パチリ(笑)) お昼は、シンガポールのお土産でいただいたラクサを作ってみまし…
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